導讀: 秋季一到，很多人就要開始煩惱，因為到了秋季，每次梳頭發的時候都掉一大堆，看著都心疼，秋季是頭發最容易脫落的時節，給我們日常的生活帶來了極大的煩惱，那么我們在秋季該如何……

秋季一到，很多人就要開始煩惱，因為到了秋季，每次梳頭發的時候都掉一大堆，看著都心疼，秋季是頭發最容易脫落的時節，給我們日常的生活帶來了極大的煩惱，那么我們在秋季該如何保養頭發和防治頭發呢?下面一起來看看中西是如何看待養發護發的。

一般來講，人的頭發大約有10萬根，以每年14～16cm的速度生長，平均每日生長0.35mm，每月生長1～2cm，每根頭發生長2～6年。發質因人種不同而有區別，大致可分為濃密、粗硬、稀疏、柔順，或干性、油性、中性。

人有生長壯老，頭發也有自己的壽命，分為生長期、退行期、休止期。年齡不同，頭發生長速度不同，其中15～30歲的年齡段生長最快，而且女性比男性長得快。

一年四季頭發生長也有區別。3月份春暖花開時節，陽氣上升，頭發生長達到高峰;9月秋風乍起，陽氣下降，頭發生長最慢。夏末秋初時，處于休止期的毛發占了很大比例，這也是秋季脫發較嚴重的原因。

“風動葉落”，頭發脫落是個新發代替老發的過程。正常死亡掉落的頭發表明它們都“老”了，與大樹一樣，秋季容易落葉。如果一個人每天頭發脫落50～100根，之后又重新長出來，特別是掉下來的頭發若發梢與發根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發掉落時還很健康，是正?，F象。如果每天脫發超過200根，就應去醫院就診。